Περιγραφή

NAD κατά της κόπωσης και της γήρανσης
Εάν αντιμετωπίζετε κόπωση και έλλειψη κινήτρων, αυτό μπορεί να οφείλεται στη μείωση των επιπέδων NAD + και στην επακόλουθη εξασθένιση του υγιούς κυτταρικού μεταβολισμού. Το NAD + (νικοτιναμίδιο-αδενίνο-δινουκλεοτίδιο) προάγει συστηματικές νεανικές λειτουργίες και βρίσκεται σε κάθε κύτταρο του σώματος. Επιπλέον, το NAD + παίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση των γονιδίων που ελέγχουν τη γήρανση.

Ποια η διαφορά του NAD από το NADH
Πολλοί γνωρίζουν το NADH που είναι το μειωμένο νικοτιναμίδιο-αδενίνο-δινουκλεοτίδιο. Είναι ένα συνένζυμο ευρισκόμενο σε όλα τα ζωντανά κύτταρα που προέρχεται από τη βιταμίνη Β-3, που είναι επίσης γνωστή ως νιασίνη. Το NADH είναι ένας βασικός συμπαράγοντας για εκατοντάδες βιοχημικές αντιδράσεις και χρησιμοποιείται εκτεταμένα για την παραγωγή κυτταρικής ενέργειας (ATP). Το NADH διαδραματίζει επίσης έναν αξιοσημείωτο ρόλο στη σύνθεση των νευροδιαβιβαστών του εγκεφάλου.

 

Πού βοηθά η αποκατάσταση του κυτταρικού NAD +:
• Προώθηση της ενεργοποίησης του γονιδίου sirtuin (SIRT1 και SIRT3),
• Ενίσχυση της ανάπτυξης και της αποδοτικότητας των μιτοχονδρίων – κάτι που ενισχύει τα επίπεδα ενέργειας και τις φυσικές επιδόσεις,
• Ευνοϊκή ρύθμιση του μεταβολισμού,
• Συμβολή στη νευρωνική υγεία – κάτι που υποστηρίζει τη γνωσιακή λειτουργία κατά τη διάρκεια της γήρανσης,
• Προώθηση της ευαισθησίας στην ινσουλίνη – κάτι που υποστηρίζει τα υγιή επίπεδα σακχάρου στο αίμα σε όσους που βρίσκονται μέσα στο φυσιολογικό εύρος.

 

Μπορεί το NAD να βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου;
Ο διατροφοπαθητικός-συγγραφέας Μάριος Δημόπουλος αναφέρει ότι σε διεθνές συνέδριο που διεξήχθη στο Τέξας το 1987 με τίτλο “Niacin, ADP-Ribosylation and Cancer” συζητήθηκαν οι αντικαρκινικές ιδιότητες της βιταμίνης Β3 (νιασίνης). Οι διοργανωτές του συνεδριου Drs Jacobson και Jacobson υπέθεσαν ότι η νιασίνη προλαμβάνει τον καρκίνο βασισμένοι σε μελέτη δυο ομάδων ανθρώπινων κυττάρων με καρκινογόνα. Σε μια άλλη αναφορά οι Jacobson συνέκριναν την ποσότητα του NAD με την ποσότητα του μονονουκλεοτιδίου (NADP) στα ερυθρά αιμοσφαίρια. Τα φυσιολογικά άτομα που ζούσαν με μια δίαιτα πολύ χαμηλή σε βιταμίνη Β3 είχαν 70% λιγότερο NAD στα κύτταρά τους με πολύ μικρή μείωση του NADP. Η αναλογία NAD/NADP μειώθηκε από 1,8 σε 0,5. Οι Jacobson πρότειναν ότι αναλογία λιγότερο από 1 υποδηλώνει ότι το άτομο είναι σε αυξημένο κίνδυνο να έχει έλλειψη σε βιταμίνη Β3 και ως εκ τούτου σε αυξημένο κίνδυνο να προσβληθεί από καρκίνο. Αυτό αποτελεί ισχυρή ένδειξη, εξηγεί ο Μάριος Δημόπουλος, ότι τα συμπληρώματα NAD ίσως έχουν προληπτική δράση κατά του καρκίνου.

 

Πώς το συμπλήρωμα NAD συμβάλλει στην αντιγήρανση
Όπως αναφέραμε, η αποκατάσταση του κυτταρικού NAD προωθεί την ενεργοποίηση των γονιδίων sirtuins. Σε μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2017 στο περιοδικό Biogenterology με τίτλο “ Sirtuins, a promising target in slowing down the ageing process” (Sirtuins, ένας υποσχόμενος στόχος στην επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης) αναφέρονται μεταξύ άλλων τα εξής: «Ένας από τους πιο ελπιδοφόρους στόχους για προσεγγίσεις αντι-γήρανσης είναι οι πρωτεΐνες που ανήκουν στην οικογένεια sirtuin. Πιστεύεται ότι οι σιρτουίνες παίζουν βασικό ρόλο κατά τη διάρκεια της απόκρισης των κυττάρων σε μια ποικιλία πιέσεων, όπως οξειδωτικό ή γονιδιοτοξικό στρες και είναι κρίσιμες για τον κυτταρικό μεταβολισμό. Αν και ορισμένα δεδομένα θέτουν υπό αμφισβήτηση την άμεση συμμετοχή των σιρτουινών στην επέκταση της ανθρώπινης ζωής, τεκμηριώνεται ότι ο σωστός τρόπος ζωής, συμπεριλαμβανομένης της σωματικής άσκησης και της διατροφής, μπορεί να επηρεάσει την υγεία μέσω της αύξησης του επιπέδου των σιρτουϊνών. Η αναζήτηση ενός ενεργοποιητή των σιρτουϊνων είναι ένα από τα πιο εκτεταμένα και ισχυρά θέματα της έρευνας. Ορισμένες ελπίδες τίθενται σε φυσικές ενώσεις, συμπεριλαμβανομένης της κουρκουμίνης» (Grabowska W, Sikora E, Bielak A, Sirtuins, a promising target in slowing down the ageing process, Biogerontology. 2017; 18(4): 447–476).
Να τονίσουμε ότι το σκεύασμα της VIOGENESIS, πλήρως ενημερωμένο από τέτοιες επιστημονικές μελέτες, περιέχει εκχύλισμα κουρκουμίνης που αυξάνει την αντιγηραντική δράση του συμπληρώματος NAD.
Το συμπλήρωμα της VIOGENESIS περιέχει και άλλα πολλά συστατικά, γνωστά για τις αντιοξειδωτικές, αντικαρκινικές και αντιγηραντικές τους ιδιότητες, όπως ρεσβερατρόλη, σεληνομεθειονίνη, εκχύλισμα πράσινου τσαγιού, εκχύλισμα μανιταριού Cordyceps sinensis, κουερσετίνη, εκχύλισμα ακάι, εκχύλισμα μπρόκολου και εκχύλισμα σκόρδου.

 

*Ευχαριστούμε τον διατροφολόγο-συγγραφέα Μάριο Δημόπουλο για τη συμβολή του στη συγγραφή αυτού του άρθρου.