Η καλοήθης (μη καρκινική) διόγκωση του αδένα του προστάτη είναι γνωστή ιατρικά ως καλοήθης υπερπλασία του προστάτη. Ο προστάτης είναι ένας αδένας που έχει σχήμα κάστανου, βρίσκεται ακριβώς κάτω από την ουροδόχο κύστη, περικλείει το πρώτο τμήμα της ουρήθρας. Η κύρια λειτουργία του είναι η έκκριση του προστατικού υγρού, συμμετέχοντας στην αναπαραγωγική διαδικασία. Η καλή του λειτουργία επιδρά θετικά στην γονιμότητα του άνδρα. Επειδή ένας διογκωμένος προστάτης μπορεί να επηρεάσει τη ροή των ούρων, η καλοήθης υπερπλασία του προστάτη χαρακτηρίζεται από συμπτώματα φράξιμου της ουροδόχου κύστης, όπως αυξημένη συχνότητα ούρησης, νυχτερινή αγρυπνία για να αδειάσει η ουροδόχος κύστη και μειωμένη ένταση και ταχύτητα ροής της ούρησης. Παρά το ότι η διόγκωση του προστάτη είναι μια καλοήθης πάθηση, πολλοί άνδρες με καλοήθη υπερπλασία του προστάτη έχουν αυξημένο κίνδυνο για καρκίνο του προστάτη αργότερα στη ζωή τους.

Η καλοήθης υπερπλασία του προστάτη είναι μια εξαιρετικά συχνή πάθηση. Υπολογίζεται ότι προσβάλλει πάνω από το 50% των ανδρών κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Η συχνότητα αυξάνεται με το πέρασμα της ηλικίας, από περίπου 5 με 10% στην ηλικία των 30 σε πάνω από το 90% των ανδρών ηλικίας άνω των 85 χρόνων. Από την ηλικία των 40 ετών το μέγεθος του προστάτη αυξάνεται προοδευτικά σε όλους τους άνδρες. 1 στους 3 άνδρες από την ηλικία των 50 ετών θα εμφανίσει καλοήθη υπερπλασία του προστάτη και σχεδόν το 80% των ανδρών άνω των 70 ετών. Σύμφωνα με δεδομένα του 2007, η καλοήθης υπερπλασία του προστάτη είναι υπεύθυνη για 1,9 εκατομμύρια επισκέψεις σε γιατρούς και σε περισσότερες από 202.000 εισαγωγές στα επείγοντα περιστατικά στις ΗΠΑ.

Αν μείνει αθεράπευτη, η καλοήθης υπερπλασία του προστάτη θα μπλοκάρει τελικά τη διέξοδο της ουροδόχου κύστης, συντελώντας σε κατακράτηση ούρων και τελικά σε νεφρική βλάβη. Επειδή η κατάσταση είναι δυνητικά επικίνδυνη για τη ζωή, είναι απαραίτητη η κατάλληλη θεραπεία.

 

Prostafit Active

Το γνωστό και καθιερωμένο Saw Palmetto, το οποίο κατά συνήθεια υπάρχει και πρωταγωνιστεί σε όλες τις ανάλογες φόρμουλες άλλων εταιρειών, χρησιμοποιήθηκε καταρχάς κυρίως λόγω της περιεκτικότητάς του σε φυτοστερόλες, και στην ικανότητά του να επεμβαίνει στην παραγωγή και μετατροπή των ανδρογόνων. Ωστόσο, το εκχύλισμα του Saw Palmetto μπορεί να αναστείλει έως και πλήρως την παραγωγή ανδρογόνων (ανδρικές ορμόνες). Πολλές ενδείξεις και αναφορές υπάρχουν επίσης σε περιπτώσεις όπου το Saw Palmetto δρα σαν πολύ ισχυρό οιστρογόνο ανατρέποντας και μειώνοντας την λίμπιντο, τον ανδρισμό, την σεξουαλικότητα και περιορίζοντας την δυνατότητα στύσης.   Ακόμη – εξίσου σημαντικό – το Saw Palmetto συνολικά σαν φυτό και όχι μεμονωμένες ουσίες του – εργάζεται ως αλφα-1 αδρενεργικός παράγοντας. Η συχνότερη ανεπιθύμητη ενέργεια των άλφα 1 αδρενεργικών (εμφανίζεται σε περισσότερους από 1 στους 10 ασθενείς) είναι η μείωση της ποσότητας του σπέρματος που απελευθερώνεται κατά την εκσπερμάτιση.

Λαμβάνοντας υπόψιν ότι οι κύριες θεραπευτικές και υποστηρικτικές δράσεις του Saw Palmetto σε παθολογίες που αφορούν τον προστάτη οφείλονται κατά βάση στις φυτοστερόλες, η σύγχρονη πρακτική επιβάλει να χρησιμοποιούμε άμεσα τις φυτοστερόλες από ασφαλείς πηγές αντί το πλήρες εκχύλισμα του Saw Palmetto, ώστε να εξασφαλίσουμε και τα θεραπευτικά αποτελέσματα, αλλά και να αποκλείσουμε κάθε περίπτωση αρνητικής παρενέργειας.

Το ProstaFit Active περιέχει όλα τα παγκοσμίως αναγνωρισμένα σαν σωτήρια συστατικά για τον προστάτη. Περιέχει φυτοστερόλες που προέρχονται από πεύκο καθώς και εκχύλισμα κολοκυθόσπορου.

Οι κολοκυθόποροι (Curcubita pepo) έχουν χρησιμοποιηθεί στη λαϊκή ιατρική ως θεραπεία για τα προβλήματα ούρησης που προκαλούνται από έναν διογκωμένο προστάτη. Συστατικά των σπόρων της κολοκύθας παρεμποδίζουν τη δράση της διϋδροτεστοστερόνης, η οποία παρακινεί την ανάπτυξη των κυττάρων του προστάτη, όπως διαπιστώθηκε σε μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2006 στο Journal of Medicinal Food (Περιοδικού Φαρμακευτικού Τροφίμου). Η προαναφερθείσα μελέτη καθώς και μια μελέτη σε ζωικά μοντέλα που δημοσιεύθηκε το 2006 στο World Journal of Chemistry (Παγκόσμιο Περιοδικό Χημείας) έχουν διαπιστώσει ότι έλαιο των κολοκυθόσπορων μπλοκάρει την ανάπτυξη του προστάτη που πραγματοποιείται με τη μεσολάβηση της τεστοστερόνης. Παρόμοια αποτελέσματα έχουν επίσης βρεθεί σε μελέτες σε ανθρώπους. Για παράδειγμα, μια μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2009 στο περιοδικό Nutrition Research and Practice (Περιοδικό Διατροφικής Έρευνας και Πρακτικής) βρήκε ότι το έλαιο των κολοκυθόσπορων μείωσε τα συμπτώματα της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη σε Κορεάτες και βελτίωσε επίσης το ποσοστό ροής των ούρων τους. Αυτή η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι ο συνδυασμός ελαίου κολοκυθόσπορων με saw palmetto (ένα φυτό που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη) μείωσε τα επίπεδα του PSA (του ειδικού προστατικού αντιγόνου).

Το Prostafit περιέχει επίσης λυκοπένιο. Πρόκειται για μια ισχυρή αντιοξειδωτική ουσία που περιέχεται στις ντομάτες και στα παράγωγά της. (Δείτε παρακάτω για τη σημασία του λυκοπένιου στην πρόληψη και αντιμετώπιση της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη).

Περιέχει επίσης ψευδάργυρο. Κανένα άλλο όργανο δεν απαιτεί τόσο ψευδάργυρο όσο ο προστάτης. (Δείτε παρακάτω για τη σημασία του ψευδάργυρου στην πρόληψη και αντιμετώπιση της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη).

Το ProstaFit Active περιέχει ιστιδίνη. Η L-Ιστιδίνη είναι ένα αμινοξύ που το σώμα δεν μπορεί να παράγει από μόνο του, έτσι πρέπει να λαμβάνεται μέσω της διατροφής ή σαν συμπλήρωμα. Ένας από τους πιο σημαντικούς ρόλους που έχει η L-Ιστιδίνη έιναι η διατήρηση της ισορροπίας των θρεπτικών ουσιών στο αίμα, καθώς και μετάλλων σαν σίδηρο και ψευδάργυρο στα σωστά επίπεδα. Η ιστιδίνη συνδέεται με τον ψευδάργυρο και τον μεταφέρει στα κύτταρα με την μεγαλύτερη απαίτηση και επιτρέπει βελτιωμένη λειτουργία των κυττάρων. Άτομα που δεν παίρνουν αρκετή L-Ιστιδίνη στη διατροφή τους είναι επιρρεπής σε ανεπάρκεια ψευδαργύρου, που μπορεί να έχει σαν αποτέλεσμα χαμηλά επίπεδα ενέργειας, και εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα.

Το ProstaFit Active περιέχει και άλλα συστατικά, όπως πολυφαινόλες (αντιοξειδωτικές ουσίες που βρίσκονται στα φυτά και τα προστατεύουν από το στρες, την υπεριώδη ακτινοβολία και τις μολύνσεις), εκχύλισμα ροδιού με 40% ελλαγικό οξύ και σουλφοραφάνη (αντιοξειδωτικά συστατικά που βρίσκονται στα σταυρανθή λαχανικά, και σε αντίθεση με τα άλλα αντιοξειδωτικά δεν δρουν απευθείας στις ελεύθερες ρίζες, αλλά ενεργοποιούν την άμυνα του οργανισμού και ενισχύουν την ενζυματική αποτοξίνωση του ήπατος, και έτσι το σώμα μας ενεργοποιείται καταπολεμώντας τις ελεύθερες ρίζες, αλλά και επισκευάζοντας εκφυλισμένα κύτταρα). Έτσι το ProstaFit Active καθίσταται ένα ιδανικό συμπλήρωμα για την υγεία του προστάτη των ανδρών και για την αντιμετώπιση της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη.

 

Προτεινόμενο συμπλήρωμα VIOGENESIS Prostafit Active (Φόρμουλα προστάτη) https://www.viogenesis.gr/product/prostafit-forte-30caps/

 

Βιταμίνη D3

Πρόσφατη επιδημιολογική μελέτη έδειξε συσχέτιση των συμπληρωμάτων βιταμίνης D3 με μειωμένο κίνδυνο καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη.

 

Προτεινόμενο συμπλήρωμα VIOGENESIS Vitamin D3 Active 1000 mg https://www.viogenesis.gr/product/vitamin-d-3-active-d-3-1000iu-100tabs-vog0944/

Ψευδάργυρος

Κάθε άνθρωπος χρειάζεται ψευδάργυρο, αλλά αυτό το συστατικό είναι απαραίτητο για την πρόληψη προβλημάτων του προστάτη, διότι εμποδίζει την πρόσληψη της τεστοστερόνης στον προστάτη. Η ιατρική βιβλιογραφία είναι γεμάτη με μελέτες που δείχνουν την αποτελεσματικότητα του ψευδαργύρου στη θεραπεία παθήσεων του προστάτη. Ο αδένας του προστάτη περιέχει υψηλότερη συγκέντρωση ψευδαργύρου από κάθε άλλο όργανο του σώματος.

Η επαρκής πρόσληψη και απορρόφηση ψευδαργύρου είναι πρωταρχικής σημασίας σε ένα αποτελεσματικό θεραπευτικό πλάνο της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη. Σε μελέτες που διεξήχθησαν τη δεκαετία του 1970, η λήψη συμπληρωμάτων ψευδαργύρου φάνηκε ότι μειώνει το μέγεθος το προστάτη και ότι ελαττώνει τα συμπτώματα στην πλειοψηφία των ασθενών. Μια πρόσφατη επιδημιολογική μελέτη του 2008 έδειξε ότι η λήψη συμπληρωμάτων ψευδαργύρου συσχετίστηκε (έστω και αδύναμα) με χαμηλότερο κίνδυνο για υπερπλασία του προστάτη.

 

Προτεινόμενα συμπληρώματα VIOGENESIS

Zink (Ψευδάργυρος) 30 mg https://www.viogenesis.gr/product/zinc-30mg-120tabs/

Prostafit Active (Φόρμουλα προστάτη) https://www.viogenesis.gr/product/prostafit-forte-30caps/

Σελήνιο

Η αυξημένη πρόσληψη σεληνίου μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2012 στο British Journal of Urology International (Βρετανικό Περιοδικό Διεθνούς Ουρολογίας) διαπίστωσε ότι τα υψηλότερα επίπεδα σεληνίου στον ορό συσχετίστηκαν με μειωμένο κίνδυνο της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη.

 

Προτεινόμενο συμπλήρωμα VIOGENESIS Selen (Σελήνιο) 165 μg https://www.viogenesis.gr/product/selenium-165-g-100caps-vog1378/

Λυκοπένιο

Είναι γνωστό εδώ και πολλά χρόνια ότι η κατανάλωση λυκοπενίου συνδέται με χαμηλό κίνδυνο για καρκίνο του προστάτη και οι άνδρες που διαγιγνώσκονται με αυτή την ασθένεια έχουν λιγότερα επίπεδα λυκοπενίου στα σώματά τους. Δεν είναι όμως ιδιαίτερα γνωστό ότι το λυκοπένιο πιθανώς να προστατεύει και από την καλοήθη υπερπλασία του προστάτη. Ένα εργαστηριακό πείραμα διαπίστωσε ότι το λυκοπένιο ανέστειλε την ανάπτυξη των φυσιολογικά ανθρώπινων κύτταρων του προστάτη, κάτι που δείχνει ότι ίσως βοηθά στην πρόληψη της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη. Η μελέτη αυτή δημοσιεύθηκε το 2003 στο Journal of Nutrition (Περιοδικό Διατροφής).

 

Προτεινόμενο συμπλήρωμα VIOGENESIS Prostafit Active (Φόρμουλα προστάτη) https://www.viogenesis.gr/product/prostafit-forte-30caps/

Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα

Η χορήγηση ενός συμπλέγματος απαραίτητων λιπαρών οξέων (EFA), δηλαδή μείγματος ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρών οξέων, έχει συντελέσει σε σημαντική βελτίωση σε πολλούς ασθενείς με καλοήθη υπερπλασία του προστάτη. Και τα 19 άτομα σε μια μη ελεγχόμενη μελέτη είχαν μείωση των κατάλοιπων των ούρων, με 12 από τους 19 να μην έχουν κατάλοιπα ούρων στο τέλος των μερικών εβδομάδων θεραπείας. Αυτές οι επιδράσεις οφείλονται στη διόρθωση μιας βαθύτερης έλλειψης απαραίτητων λιπαρών οξέων, διότι τα επίπεδα και οι αναλογίες λιπιδίων του προστάτη αυτών των ασθενών συχνά δεν ήταν φυσιολογικές. Δεδομένου όμως ότι οι περισσότεροι δυτικοί άνθρωποι υπερκαταναλώνουν ωμέγα-6 λιπαρά οξέα (που βρίσκονται σε φυτικές τροφές, στους ξηρούς καρπούς και σπόρους, στα σπορέλαια, στις μαργαρίνες και σε άλλες επεξεργασμένες τροφές) είναι καλύτερο να λαμβάνετε συμπληρώματα μόνο ωμέγα-3 λιπαρών οξέων από ιχθυέλαιο ή έλαιο κριλ.

 

Προτεινόμενα συμπληρώματα VIOGENESIS

Omega 3 fish oil 1000 mg https://www.viogenesis.gr/product/omega-3-fish-oil-3-viogenesis-910mg-60caps-vog1422/ και https://www.viogenesis.gr/product/omega-3-fish-oil-3-910mg-120caps-vog6512/

Krill oil superba 1200 mg https://www.viogenesis.gr/product/krill-oil-krill-500mg-60caps-vog1170/

Βιταμίνη Ε τοκοτριενόλες

Η βιταμίνη Ε έχει πολλά οφέλη για τους άνδρες με διαταραχές του προστάτη, αν και εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον τύπο και τη μορφή της βιταμίνης Ε που καταναλώνεται. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι υπάρχουν οκτώ είδη βιταμίνης Ε που εμπίπτουν σε δύο χημικά συγγενείς κατηγορίες γνωστές ως τοκοφερόλες και τοκοτριενόλες.

Δεν ακούμε πολλά για τις τοκοτριενόλες, αλλά μια πρόσφατη μελέτη έδειξε πως ένα φυσικά απαντώμενο μείγμα τοκοτριενόλων αποδείχθηκε ότι αναστέλλει την ανάπτυξη ανθρώπινων όγκων του προστάτη. Χρησιμοποιήθηκε μια μελέτη σε ζώα στην οποία χορηγήθηκε σε ποντικούς με ξενομοσχεύματα ανθρώπινων καρκινικών όγκων ένα μείγμα τοκοτριενολών για 8 εβδομάδες. Η θεραπεία με βιταμίνη Ε σχετίζεται με την αναστολή της ανάπτυξης του όγκου του προστάτη με την καταστολή του κυτταρικού πολλαπλασιασμού.  Έχουν πραγματοποιηθεί πάρα πολλές μελέτες σε πειραματόζωα που δείχνουν την ευεργετική δράση των τοκοτριενολών στον προστάτη (http://tocotrienol.org/en/prostate-health/).

 

Προτεινόμενο συμπλήρωμα VIOGENESIS Vitamin E Tocotrienols https://www.viogenesis.gr/product/vitamin-e-tocotrienols-60caps-vog4744/

Μαννόζη

Οι μολύνσεις της κύστης, ονομαζόμενες επίσης και ως κυστίτιδες, είναι πολύ κοινές στις γυναίκες λόγω της ανατομίας τους. Στην πραγματικότητα, 10 με 20% όλων των γυναικών έχουν δυσφορία στο ουροποιητικό σύστημα τουλάχιστον μια φορά τον χρόνο. Οι άνδρες δεν παθαίνουν τόσο συχνά μόλυνση του ουροποιητικού συστήματος, εκτός και αν έχουν μεγεθυμένο προστάτη. Πολλοί παράγοντες συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο μόλυνσης του ουροποιητικού συστήματος, όπως η καλοήθης υπερπλασία του προστάτη στους άνδρες. Το συμπλήρωμα της VIOGENESIS Mannose Complex είναι πολύ χρήσιμο στους άνδρες για την πρόληψη ή και αντιμετώπιση της μόλυνσης του ουροποιητικού συστήματος λόγω καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη. Η μαννόζη είναι ένα σάκχαρο του οποίου το μόριο είναι υδατοδιαλυτό, και το οποίο έχει την ιδιότητα να περνά μέσα από το ανθρώπινο σώμα χωρίς να αποσυντίθεται και ως εκ τούτου, χωρίς να μεταβολίζεται. Από την στιγμή της κατανάλωσής του, βρίσκει εύκολα τον δρόμο προς τους νεφρούς από όπου τελικά προωθείται στην ουροδόχο. Στον δρόμο της προσαρτίζει στο μόριό της βακτήρια και μολυσματικά του ουροποιητικού και τα παρασύρει μαζί της μέχρι την έξοδο από το σώμα μέσω των ούρων. Εξαιρετικά αποτελεσματικός είναι ο τρόπος και ο βαθμός δέσμευσης των στελεχών του Ε-coli από το μόριο της μαννόζης. Οι έρευνες δείχνουν ότι η μαννόζη εμποδίζει την προσκόλληση κυριολεκτικά σταματά την διαδικασία προσκόλλησης των παθογόνων στις βλεννογόνους του ουροποιητικού συστήματος.

 

Προτεινόμενο συμπλήρωμα VIOGENESIS Mannose Complex

https://www.viogenesis.gr/product/mannose-complex-90caps/

Ευχαριστούμε τον διατροφοπαθητικό-συγγραφέα Μάριο Δημόπουλο για τη συγγραφή του παρόντος άρθρου

Μάριος Δημόπουλος

Διατροφοπαθητικός-Συγγραφέας

Υποψήφιος PhD in Integrative Medicine

Μέλος του American Council of Applied Clinical Nutrition

Μέλος του American Association of Drugless Practitioners

Μέλος του American Association of Nutritional Consultants

Μέλος του Canadian Association of Natural Nutritional Practitioners

Μέλος της Association for Natural Medicine in Europe

Μέλος του Πανελληνίου Συλλόγου Φυσιοπαθητικών