Υποστήριξη Αθλητών

Μια από τις κορυφαίες αθλήτριες trail running στην Ελλάδα, με εντυπωσιακές επιδόσεις σε αποστάσεις 20χλμ μέχρι 100χλμ.

Για το 2023 έχει τη δεύτερη καλύτερη βαθμολογία ITRA (International Trail Running Association) στην Ελλάδα και είναι πρώτη στο National league.

Η αγάπη της για τον αθλητισμό και τη σωματική άσκηση δεν περιορίζεται στο τρέξιμο ωστόσο. Η Νίκη είναι αναγνωρισμένη yoga instructor, το οποίο είναι και η κύρια επαγγελματική της ενασχόληση.

Μια από τις καλύτερες ελληνίδες αθλήτριες τριάθλου μικρής, μεσαίας και μεγάλης απόστασης (Ironman) με πολλές διακρίσεις στην Ελλάδα και το εξωτερικό τα τελευταία χρόνια,  με σημαντικότερη αυτή της 2ης θέσης γυναικών και 1ης θέσης της ηλικιακής της κατηγορίας (F 30-34) στην ελληνική διοργάνωση Ironman 70.3 (2021), που της έδωσε το εισιτήριο για τη συμμετοχή της στο παγκόσμιο πρωτάθλημα Ironman 70.3 Utah (2022).

Διακρίνεται επίσης σε αγώνες δρόμου αντοχής και αγώνες ποδηλασίας.

Η αγάπη της για το τρίαθλο συμπληρώνεται από την αγάπη της για τη διατροφή, κάνοντάς τη μια εξίσου επιτυχημένη διατροφολόγο με εξειδίκευση στην αθλητική διατροφή και τις διατροφικές διαταραχές.

Αθλητής παρατριάθλου με σημαντικές επιδόσεις και διακρίσεις. Ο Γεράσιμος είναι πρωταθλητής Ελλάδας στην κολύμβηση ΑμεΑ από το 2014 έως το 2021, 6^ος παραολυμπιονίκης στην κολύμβηση στους παραολυμπιακούς αγώνες του Ρίο (2016) και 10^ος στους παραολυμπιακούς αγώνες του Τόκιο (2021).

Επίσης έχει διακριθεί στο παγκόσμιο πρωτάθλημα κολύμβησης ΑμεΑ στο Μεξίκο (2017) με την 2^η και 3^η θέση. Ως αθλητής παρατριάθλου, με συνοδό του τον Γρηγόρη Σουβατζόγλου, είναι πρωταθλητής Ελλάδας για το 2021-2022 και έχει κατακτήσει την 3^η θέση στο World Paratriathlon Series, Montreal (2022).

Αθλήτρια ορεινού τρεξίματος μεγάλων αποστάσεων και υπεραποστάσεων.

Η αγάπη της για το βουνό μέσα από την ορειβασία, την αναρρίχηση και το σκι την οδήγησαν στο ορεινό τρέξιμο και συγκεκριμένα στις μεγάλες αποστάσεις και υπεραποστάσεις, κάνοντάς την και τη νεότερη Ελληνίδα που έχει τερματίσει σε ορεινό αγώνα υπεραποστάσεων/ultra (103K Dolomiti extreme trail, 2021).

Άλλοι αγώνες στους οποίους έχει συμμετάσχει: Kassios Dias 80k (2022), VFUT Paranesti 162.7 (2022), Tihio Stage 100k 2020&2022, Tihio Ultra 68k (2021). Παράλληλα σπουδάζει φυσικοθεραπεία, την οποία συνδυάζει αποτελεσματικά με την αποθεραπεία και την αποκατάστασή της από την προπόνηση και τους αγώνες.

Μια νέα παρουσία στον χώρο που μπήκε να δει τι γίνεται και… εμεινε!

Μεσα σε έναν χρόνο από τον πρώτο της τριαθλητικό αγώνα σε μικρή (sprint) απόσταση, κατάφερε να διεκδικήσει και να κερδίσει την πρώτη θέση στο πρωτάθλημα της whynot league (στην κατηγορία των ερασιτεχνών), να αγωνιστεί και να τερματίσει στο απαιτητικό Ironman Greece 70.3 δίνοντας μας υποσχέσεις για το μέλλον.

Παράλληλα είναι προπονήτρια cross training και pilates. Η προσήλωση, η αποφασιστικότητα και η συνεχώς βελτιούμενη πορεία της είναι τα χαρακτηριστικά που της έδωσαν μια θέση ανάμεσα στους αθλητές-ανθρώπους που επιλέγουμε να στηρίζουμε.

Αν και προέρχεται από τον χώρο του πόλο, όπου επαίζε για χρόνια στην Α’ εθνική, τον κέρδισε το τρίαθλο, με το οποίο ασχολείται και διακρίνεται στην Ελλάδα και το εξωτερικό τα τελευταία 3 χρόνια, τόσο στη μικρή (sprint), την ολυμπιακή όσο και τη μεσαία απόσταση (ironman 70.3).

Στις σπουδαιότερες επιδόσεις του συγκαταλέγονται μεταξύ άλλων η πρόκρισή του για συμμετοχή στο παγκόσμιο πρωτάθλημα Ironman 70.3 δύο φορές και θέσεις όπως 3η θέση στο Ironman Italy 70.3  και 2η θέση στο ironman Greece 70.3 στην απαιτητική ηλικιακή του κατηγορία (Μ 30-34).

Τα αποτελέσματά του τον έχουν βάλει επί δύο συνεχόμενα χρόνια στη λίστα του top 3% των αθλητών παγκοσμίως από τον διεθνή οργανισμό ironman.

Αθλητής δρόμων αντοχής & υπεραποστάσεων, με σημαντικές διακρίσεις στο ορεινό τρέξιμο και στους αγώνες δρόμου (ημιμαραθώνιος, μαραθώνιος, αποστάσεις ultra 70-110km) και προπονητής και ιδρυτής του L-Crew, ομάδας αθλημάτων αντοχής (τρέξιμο, ποδηλασία, τρίαθλο).

Βρίσκεται στην ενεργό δράση από την εφηβική του ηλικία, ως δρομέας στίβου (800μ-3000μ με φυσικά εμπόδια-5km-10km) και τα τελευταία χρόνια αποτελεί σταθερή παρουσία στις πρώτες θέσεις σε αγώνες μεγαλύτερων αποστάσεων σε ασφάλτινο και ορεινό τερέν.

Σημαντικές διακρίσεις του η επί δύο συνεχόμενες χρονιές 1^η θέση στο Κρόνιο Πέρασμα (70km), η 1^η θέση στο Paranesti Virgin Forest Trail 110km, η 2^η θέση στο Zagori Race Tera 80km.

Αθλήτρια αποστάσεων με διακρίσεις σε λαϊκούς αγώνες δρόμου σε μεσαίες και μεγάλες αποστάσεις και στη λίστα με στις καλύτερες γυναίκες μαραθωνοδρόμους για το 2022, μέσω του χρόνου της στον Αυθεντικό Μαραθώνιο Αθήνας 2022 (3:39).

Συνδυάζει την ενασχόλησή της με τον αθλητισμό και την αγάπη της για την υγεία του σώματος με το επάγγελμά της (φαρμακοποιός, MSc Κλινικής Διατροφής).

Είναι ιδιαίτερα παρακινητική προς την σωματική δραστηριότητα και την άθληση, καθώς η ίδια ξεκίνησε τον αθλητισμό μόλις πριν 4 χρόνια θέτοντας συνεχώς νέους στόχους για το σώμα της, δοκιμάζοντας νέα αθλήματα και τεστάροντας τα όριά της.

Αθλητής τριάθλου με διακρίσεις σε πανελλήνιο, πανευρωπαϊκό και παγκόσμιο επίπεδο. Προερχόμενος από τον χώρο της κολύμβησης, όπου έχει υπάρξει πανελληνιονίκης, κάτοχος ρεκόρ εφηβικών κατηγοριών αλλά και 3^ος νικητής σε παγκόσμιο πρωτάθλημα, ασχολείται με το τρίαθλο τα τελευταία δέκα χρόνια με εξίσου επιτυχημένη πορεία.

Έχει κερδίσει πανευρωπαϊκά και παγκόσμια πρωταθλήματα κατηγοριών σε αποστάσεις Ironman 70.3, συμμετείχε στην ευρωπαϊκή Ολυμπιάδα, ήταν 2^ος elite στο πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα Ironman, Poznan, Polland (2016), 1^ος ηλικιακής κατηγορίας στο Ironman Malaysia και έχει συμμετάσχει στο παγκόσμιο πρωτάθλημα Ironman, Hawaii (2022).

Πλέον είναι συνοδός του Γεράσιμου Λιγνού, αθλητή παρατριάθλου, με τον οποίο διακρίνονται.

Αθλητής κολύμβησης μεγάλων αποστάσεων με διακρίσεις σε πανελλήνιο και παγκόσμιο επίπεδο τόσο στην πισίνα όσο και στην θάλασσα (200 πεταλούδα, 1, 2.5, 3, 5,10, 30 χιλιόμετρα θάλασσα). Σε ηλικία 13 χρονών με τον διάπλου Ισθμού της Κορίνθου ξεκίνησε τους αγώνες ανοιχτής θαλάσσης σε πανελλήνιο επίπεδο. Μέσα σε 5 χρόνια κατάφερε να φτάσει στους ελίτ της
ελληνικής κολύμβησης.

Έχει κερδίσει πληθώρα αγώνων σε όλες τις αποστάσεις στην ανοιχτή θάλασσα με τους σημαντικότερους την 3η θέση στην ηλικιακή κατηγορία στο παγκόσμιο πρωτάθλημα Oceanman Dubai (2018), 2η θέση στο παγκόσμιο πρωτάθλημα Oceanman στο Cancoun, Mexico (2019) και 1ος στον διάπλου του Μεσσηνιακού κόλπου 30 χιλιομέτρων Κορώνη – Καλαμάτα (2022).

Ιδρύτρια της σχολής χορού Backstage Dance Academy & Fitness Studio στην Ηλιούπολη

Εκπαίδευση:
Αριστούχος κάτοχος διπλώματος IDTA (International Dance Teacher Association) στους Latin χορούς.
Πιστοποιημένη δασκάλα χορού στους Latin και Ballroom χορούς στο Bronze και Silver level στο American social style, Fitness Instructor σε Pilates & TRX Suspension Training, πιστοποιημένη απόφοιτος από την A.F.STudies.
Είναι πιστοποιημένη Zumba®Fitness Instructor από το 2012 διαθέτοντας τις ακόλουθες ειδικότητες: Zumba® Fitness, Zumba®Kids & κids Junior, Zumba® Toning & Zumba® Sentao. Το 2014 συμμετείχε στο Zumba® Fitness Academy που διεξήχθη στα πλαίσια της FIBO της μεγαλύτερης έκθεσης Fitness στην Ευρώπη. Βασικός εκπαιδευτής ήταν ο δημιουργός του προγράμματος, Beto Perez. Το 2016 συμμετείχε στο Zumba Conνention 2016 στο Orlando, το παγκόσμιο συνέδριο Zumba® λαμβάνοντας μέρος σε συνέδρια και εκπαιδεύσεις από διεθνείς instructors.

Εμπειρία:
Συμμετοχές σε εγχώριους και παγκόσμιους διαγωνισμούς Latin με πολλές διακρίσεις.
Από το 2009 διδάσκει ως δασκάλα χορού και fitness instructor και το 2015 ίδρυσε την σχολή χορού Backstage Dance Academy & Fitness Studio στην Ηλιούπολη όπου διατηρεί μέχρι σήμερα.
Διαθέτει πολυετή εμπειρία διδασκαλίας σε σχολές χορού με ομαδικά και ιδιωτικά μαθήματα. Μεγάλη πείρα στην οργάνωση ετησίων παραστάσεων σχολών χορού (συντονισμός, χορογραφίες, μουσική επιμέλεια, πρόγραμμα κλπ).