Του Ιωάννη Κάργα Επιστηµονικού Συνεργάτη της VioGenesis Η καρδιά είναι ένα ισχυρό, πολύπλοκο όργανο που έχει γοητεύσει τους µελετητές, τους ποιητές και τους γιατρούς για αιώνες. Παρέχει την ενέργεια για τη ροή του ζωογόνου αίµατος µέσω του κυκλοφορικού συστήµατος και ο δυνατός, ρυθµικός χτύπος της, είναι το ίδιο το σύµβολο της ζωής. Η καρδιά “χτυπά”…
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) εκτιμά ότι 2,5 δισεκατομμύρια άνθρωποι θα είναι υπέρβαροι και 900 εκατομμύρια άνθρωποι θα είναι παχύσαρκοι το 2025. Οι λόγοι αυτής της καταστροφικής τάσης αποδίδονται στην παγκόσμια στροφή για μειωμένη σωματική δραστηριότητα, έλλειψη άσκησης, αυξημένη διατροφική πρόσληψη υδατανθράκων, λιπαρών και θερμίδων και μειωμένη πρόσληψη βιταμινών, φυτοχημικών και μετάλλων. Η παχυσαρκία, που…
Οι χρόνιες ασθένειες που μέχρι πριν από δύο δεκαετίες ήταν συχνές μόνο σε χώρες υψηλού εισοδήματος, γίνονται πλέον οι κυρίαρχες πηγές νοσηρότητας και θνησιμότητας παγκοσμίως. Τέσσερις από τις πιο σημαντικές χρόνιες ασθένειες – καρδιαγγειακές παθήσεις, καρκίνος, χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια και διαβήτης τύπου 2 – συνδέονται με κοινούς και αποτρέψιμους βιολογικούς παράγοντες κινδύνου, όπως η υψηλή…
Το προσδόκιμο ζωής αυξάνεται σταθερά τις τελευταίες δεκαετίες, ενώ η διάρκεια της υγείας υστερεί, οδηγώντας σε αυξημένο κίνδυνο ασθενειών που σχετίζονται με την ηλικία. Η νηστεία και η μείωση της πρόσληψης θερμίδων χωρίς υποσιτισμό (θερμιδικός περιορισμός (CR)) είναι οι καλύτερα μελετημένες μη γενετικές παρεμβάσεις για την προώθηση της διάρκειας υγείας και της διάρκειας ζωής των…
Η VioGenesis, η ελληνική εταιρεία που εξειδικεύεται στην παραγωγή καινοτόμων Συμπληρωμάτων Διατροφής, βρίσκεται στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσει μία νέα συνεργασία που έρχεται να ενδυναμώσει την έντονη Εταιρική Κοινωνική Ευθύνη που διέπει τη δράση της με την πραγματοποίηση μιας ΔΩΡΕΑΣ 670 προϊόντων Υγείας, αξίας 14.390 ευρώ σε 10 φορείς του δικτύου της GIVMED, αποτελώντας την…
Του Ευάγγελου Κηρηθρά Επιστηµονικού Διευθυντή της VioGenesis Η λέξη «δίαιτα» πηγάζει από την αρχαία ελληνική γλώσσα και εκφράζει έναν ολιστικό τρόπο ζωής, που δεν περιορίζεται µόνο στη διατροφή ή την απώλεια βάρους, αλλά επεκτείνεται σε όλες τις πτυχές της ζωής µας – εργασία, ύπνος, σχέσεις, κοινωνικές αλληλεπιδράσεις, φυσική δραστηριότητα, και τον χώρο που ζούµε.…
Του Ευάγγελου Κηρηθρά Επιστηµονικού Διευθυντή της VioGenesis Το σώµα µας φιλοξενεί ένα αόρατο αλλά κρίσιµο οικοσύστηµα γνωστό ως µικροβίωµα. Αυτό το πολύπλοκο δίκτυο βακτηρίων, ιών, µυκήτων και άλλων µικροοργανισµών παίζει καθοριστικό ρόλο στην ευηµερία µας. Παρά το ότι δεν είναι ορατό, το µικροβίωµα είναι απαραίτητο για τις φυσιολογικές µας λειτουργίες, επηρεάζοντας τα πάντα, από…
Του Ευάγγελου Κηρηθρά Επιστηµονικού Διευθυντή της VioGenesis Το ανθρώπινο σώµα είναι ένα περίπλοκο και ανθεκτικό σύστηµα, εξοπλισµένο µε έναν εξελιγµένο αµυντικό µηχανισµό γνωστό ως ανοσοποιητικό σύστηµα. Αυτό το σύστηµα λειτουργεί ως φύλακας, προστατεύοντας ακούραστα την υγεία µας από µια πληθώρα απειλών που κυµαίνονται από κοινά παθογόνα όπως ιούς και βακτήρια έως πιο ύπουλους εισβολείς…
Για χιλιάδες χρόνια, η διατροφή, σε συνδυασμό με άλλες πτυχές της καθημερινής ζωής, όπως η άσκηση, είχε καθοριστικό ρόλο στη διαμόρφωση της γνωστικής ικανότητας και της εξέλιξης του εγκεφάλου. Οι εξελίξεις στη μοριακή βιολογία αποκάλυψαν την ικανότητα των προερχόμενων από τρόφιμα σημάτων, να επηρεάζουν τον ενεργειακό μεταβολισμό και τη συναπτική πλαστικότητα και, ως εκ τούτου,…
Η μελατονίνη (MEL) είναι μια νευροορμόνη με πολυλειτουργικές ιδιότητες που χαρακτηρίζεται ως πλειοτρόπος παράγοντας, γιατί όχι μόνο ρυθμίζει τον ρυθμό εγρήγορσης-υπνού, αλλά επειδή ασκεί επίσης πολλαπλές ευεργετικές επιδράσεις. Η ενδογενής μελατονίνη παράγεται φυσικά καθώς συντίθεται και εκκρίνεται κυρίως στην επίφυση. Η παραγωγή της ξεκινά με την τρυπτοφάνη, η οποία μετατρέπεται μέσω μιας οδού πολλών σταδίων…
